Mijn 4-jarige brengt me bananen. Elke ochtend worden we wakker met hetzelfde: hij is chagrijnig, maar zal niet meer eten dan een paar happen van alles wat ik voor hem zet. Binnen een half uur gooit hij driftbuien en slaat hij zijn broers in elkaar. Ik weet waarom - zijn arme kleine brein is leeg - maar ik kan hem niets laten eten dat niet vol is met verwerkte suiker. Ik ben vastbesloten meer koppig te zijn dan hij in deze zaak is, omdat ik weiger slechte gewoonten te creëren. Maar zal mijn kieskeurige eter verhongeren als hij niets op zijn bord blijft eten? Ik ben bereid een heleboel compromissen te sluiten, maar ze werken slechts zelden. Gaat mijn zoon voor mijn ogen weggooien? Iemand geeft me hier wat troost.
Gelukkig heeft voedingsdeskundige Ilyse Schapiro mijn rug. "Normaal gesproken zullen kinderen zichzelf niet uithongeren, en zelfs als hij niet de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt, hebben kinderen de neiging om voldoende calorieën binnen te krijgen die ze nodig hebben om op een dag te groeien, " vertelt ze aan Romper. "Als uw kind niet de juiste voedingsstoffen consumeert, kan uw kinderarts of diëtist een supplement of multivitamine voorstellen. Het is normaal dat kinderen kieskeurig zijn, maar de sleutel is om er niet zoveel aan toe te geven omdat u wilt dat ze het ontgroeien."
