Inhoudsopgave:
- Dag 1: De Marmet-techniek
- Dag 2: Het is een race, het is een race
- Dag 3: Met grote kracht komt grote verantwoordelijkheid
- Dag 4: ik verveel me
- Dag 5: Mijn kat is geen fan van de Marmet-techniek
- Dag 6: Gekneusd, gebroken en bloedend
- Dag 7: Sol kan beter naar Harvard gaan
Als je ooit hebt geprobeerd borstvoeding te geven, verwijzen mensen graag naar je pogingen als een 'borstvoedingsrelatie'. Het kostte me een tijdje om te beseffen dat deze term niet verwijst naar je relatie met je kind, wiens welzijn de reden is waarom je jezelf hier in het begin aan vasthoudt, maar aan het geven van borstvoeding. En vanaf het allereerste begin hadden borstvoeding en ik dringend een koppeltherapeut nodig.
Ik kwam vanaf het begin borstvoedingsobstakels tegen. Mijn zoon, Sol, was voorbarig en weigerde koppig maandenlang te klinken, ongeacht hoeveel lactatiekundigen ik bezocht of kleine rubberen hoeden die ik op mijn tepel probeerde te ploffen. Hij gilde nog steeds bij het zien van mijn borsten en behandelde ze alsof ze hem geld schuldig waren.
Ik wilde Sol nog steeds ten minste wat moedermelk geven, dus besloot ik over te schakelen op pompen. Maar wat ik ook deed, ik kon maar een paar gram per sessie produceren. Maandenlang bleef ik minstens 3 uur per dag verslaafd aan een pomp en keek ik naar Real Time With Bill Maher terwijl ik probeerde de laatste druppel melk uit mijn tepels te krijgen. Ik heb alles geprobeerd om mijn voorraad te vergroten: een handmatige pomp gebruiken, pompsessies toevoegen, fenegriek nemen, moedermelkthee drinken. Maar niets leek te werken.
Toen herinnerde ik me wat mijn lactatiekundige me een paar dagen na mijn bevalling in het ziekenhuis had geleerd: handexpressie of het handmatig uitdrukken van mijn moedermelk. Toen ze me voor het eerst liet zien hoe ik het moest doen, was ik helemaal weg. Ik was niet van plan om letterlijk aan mijn eigen tepel te trekken en mezelf te melken als een koe, dacht ik. Ik had tenslotte enige schijn van waardigheid. Maar zoals de meeste nieuwe moeders weten, gaat de waardigheid uit het raam zodra je je man vraagt om je hand vast te houden tijdens je eerste postpartum kak, dus ik was bereid om het eens te proberen. Ik besloot om 7 dagen met de hand te expressen, mijn pomp alleen te gebruiken als ik het gevoel had dat ik gezwollen was en meer verlichting nodig had. Wat volgt is mijn verslag van die 7 dagen.
Dag 1: De Marmet-techniek
Voordat ik met de hand begon uit te drukken, wilde ik instructievideo's vinden over hoe het goed te doen, gezien het feit dat ik die ene tutorial alleen in het ziekenhuis had gekregen. Ik was geschokt toen ik ontdekte dat er, afgezien van enkele artikelen op de La Leche League-website, heel weinig informatie op internet te vinden was. Aangezien er letterlijk duizenden artikelen zijn gewijd aan de theorie dat de titel van de Berenstain-boeken het bewijs is van een parallel universum, was ik hierdoor verrast.
De Marmet-techniek is ogenschijnlijk vernoemd naar een lactatiekundige die hem heeft uitgevonden, maar waarvan ik me graag kan voorstellen dat hij is uitgevonden door een letterlijke marmot.
Afgezien van een hele reeks volwassen verpleegstersfetisjvideo's, vond ik een paar YouTube-video's gewijd aan de 'Marmet-techniek', een handexpressietechniek die ogenschijnlijk is vernoemd naar een lactatiekundige die deze heeft uitgevonden, maar waarvan ik me graag kan voorstellen dat deze is uitgevonden door een letterlijke marmot, die een laboratoriumjas draagt en nieuwe moeders zachtmoedig aanmoedigt.
De Marmet-techniek houdt in wezen in dat u uw duim en eerste twee vingers in een C-vorm rond de tepel plaatst en de melk voorzichtig eruit knijpt en vervolgens uw hand draait om melk uit al uw "melkreservoirs" te halen. Bij het lezen van dit, ben ik, zoals ze zeggen, geschud. Ik had geen idee dat er meerdere melkreservoirs in de borst waren. Ik dacht dat de melkdruppeltjes gewoon geduldig in een ruimte zaten te wachten om te worden verzonden, zoals de spermatozoa in Woody Allen's Alles wat je ooit wilde weten over seks.
healthtipscity op YouTubeIk volg de visuele hulpmiddelen voor de Marmet-techniek op de website van Medela en begin te knijpen. Hoewel het een beetje lastig is om melk letterlijk in een fles te spuiten, doet het helemaal geen pijn. Ik ben ook verrast om te zien dat de melk in dunne straalstromen uit meerdere poriën van de tepel naar buiten komt, in tegenstelling tot mijn pomp, waar de melk gewoon een beetje lui uitloopt.
Ik heb vandaag nog niet gepompt, dus spreek ik vrij snel uit over een ons. Mijn man komt thuis en ziet me mijn borsten in een Medela-fles drukken. "Wat ben je aan het doen?" hij vraagt. "Wat is er met uw pomp gebeurd?"
"Het wordt de Marmet-techniek genoemd, " zeg ik primair, een toon die totaal onverenigbaar is met het feit dat ik topless ben met mijn darmen die over mijn trainingsbroek hangen. "het werd uitgevonden door een marmot."
"Wat is een marmot?" hij vraagt.
"Het is een bosknaagdier, " antwoord ik. "Ze komen veel voor in het noordwesten." Hij schudt zijn hoofd en loopt weg. Ik voel me ongelooflijk primitief en zoogdierachtig, en ik ben er vrij zeker van dat ik nooit meer seks zal hebben.
Dag 2: Het is een race, het is een race
Op dit punt ben ik een meester in de Marmet-techniek geworden. Ik zoek uit waarom je je handen rond moet rollen en vanuit meerdere hoeken moet knijpen: zodat je alle kanalen die verstopt kunnen raken in de borst kunt masseren en ze kunt ontstoppen. Het is vrij cool om letterlijk je borst zacht te voelen worden en in je hand weg te lopen, wat je niet ervaart met een pomp.
Ik heb de mogelijkheid ontdekt om sproeimelk uit mijn tepels te projecteren, zoals een superheld of de waterwerken tijdens de finale van een Disney World-parade. Deze ontdekking is, eerlijk gezegd, een spelwisselaar.
Ik weet dat handexpressie goedkoper is dan het gebruik van een pomp (de mijne kost $ 90 om maandelijks te huren), maar ik wil een experiment uitvoeren om te bepalen of het effectiever is. Dus ik zette mijn stopwatch op mijn iPhone en kijk hoe lang het duurt om een ounce uit mijn borsten te drukken. Het duurt ongeveer 13 en een halve minuut. Later gebruik ik mijn handpomp. Het duurt 4 minuten en 4 seconden (hieronder).
Wat efficiëntie betreft, is pompen duidelijk de winnaar. Maar in termen van effectiviteit weet ik niet zeker of dat het geval is: hoewel ik vaak pompsessies beëindig die nog steeds opgezwollen voelen, nadat ik mijn hand tot expressie heb gebracht, voelt mijn borst bijna volledig leeg, dankzij het vermogen om me te concentreren op het afvoeren van individuele kanalen. Handdrukken heeft ook het extra voordeel van een dramatisch effect: ik heb het vermogen ontdekt om sproeimelk uit mijn tepels te projecteren, zoals een superheld of de waterwerken tijdens de finale van een Disney World-parade. Deze ontdekking is, eerlijk gezegd, een spelwisselaar.
Dag 3: Met grote kracht komt grote verantwoordelijkheid
Natuurlijk moet ik, net als elke superheld, leren hoe ik mijn nieuwe krachten kan benutten. Tijdens het uitdrukken in de vergaderruimte van het kantoor, ontdek ik snel dat als je je hand en de fles niet op de juiste manier richt, de melk een horizontaal traject kan aannemen, wat een beetje rommelig kan zijn. Ik ruim het snel op, maar als ik thuis kom, realiseer ik me dat ik een druppel melk op mijn jurk heb. Blijkbaar heb ik de hele dag zo rondgelopen, wat geweldig is.
Dag 4: ik verveel me
Nadat ik thuiskom van mijn werk en probeer te uiten met de hand terwijl Sol in zijn baby-gym speelt, ontdek ik al snel een ander nadeel van handuitdrukking: het is echt f * cking saai. In tegenstelling tot pompen, waar je kunt werken met behulp van een handsfree beha of gewoon kunt zitten en kijken naar zoveel Shark Tank- afleveringen als je luie kont wenst, vereist handexpressie beide handen en intense focus, zodat je ervoor kunt zorgen dat de melk eigenlijk in de fles krijgen.
"Wees stil, " zeg ik. "Ik doe dit voor jou, zodat je antilichamen kunt krijgen en naar een Ivy League-school kunt gaan. Denk je dat ik dit leuk vind? Denk je dat ik Foucault lees op de middelbare school zodat ik op de grond kon zitten en mijn tieten kon knijpen de hele dag?"
Mijn aandacht is verdeeld tussen Sol en mijn lekkende kneep en hij is hier op zijn zachtst gezegd niet blij mee. Hij begint te huilen.
"Wees stil, " zeg ik. "Ik doe dit voor jou, zodat je antilichamen kunt krijgen en naar een Ivy League-school kunt gaan. Denk je dat ik dit leuk vind? Denk je dat ik Foucault lees op de middelbare school zodat ik op de grond kon zitten en mijn tieten kon knijpen de hele dag?" Maar hij blijft onbehaaglijk.
"Je hebt gelijk, " zeg ik. "Foucault is verschrikkelijk." Ik leg de fles neer en pak hem op om met hem te spelen. Expressie zou moeten wachten tot later.
Dag 5: Mijn kat is geen fan van de Marmet-techniek
Mijn zus komt voor de lunch. Ik wil graag mijn nieuwe krachten laten zien aan een gevangen publiek. "Kijk wat ik kan doen, " zeg ik en spuit mijn kat in de achterpoten met een dunne straal moedermelk. Mijn zus en ik kunnen niet stoppen met lachen. De kat is wat minder geamuseerd.
Dag 6: Gekneusd, gebroken en bloedend
De Medela-website adviseert je om niet in je borsten te knijpen terwijl je aan het uiten bent, en ik begin me te realiseren waarom: mijn borsten beginnen op de naam van een metalcore band te lijken. Ik heb blauwe plekken aan de onderkant van mijn rechterborst, en een kleine rode uitslag recht boven beide tepels. Het jeukt niet, maar het is zeker geïrriteerd.
Erger nog, ik begin een lichte pijn te voelen wanneer ik uitdrukken, wat nooit gebeurde toen ik pompte. Ik weet zeker dat dit betekent dat ik iets verkeerd doe, en ik blijf me voorstellen dat mevrouw Marmet mijn vergaderruimte binnenkomt en me berispt om mijn hand tegen de klok in te bewegen, of niet zo hard te knijpen. Maar het feit blijft dat ik veel meer pijn zou hebben als ik gezwollen was, dus ik ga nog een dag door.
Dag 7: Sol kan beter naar Harvard gaan
Op dit moment geef ik Sol ongeveer vier en een halve maand moedermelk, in een of andere vorm. Hoewel ik hem geen borstvoeding geef, heb ik nog steeds het gevoel dat mijn lichaam niet van mij is, alsof er een dun touwtje is dat mijn tepels voortdurend met hem verbindt. En niets kristalliseerde dat gevoel meer uit dan een week lang met de hand uitdrukken.
Als niets anders, het enige dat mijn "relatie" met de Marmet-techniek me leerde, was de moeite die moeders doen om borstvoeding te blijven geven. Voordat ik een baby had, had ik nooit in een miljoen jaar gedacht dat ik onder een vergadertafel in mijn kantoor zou hurken, woedend links in mijn werk Slack zou plakken met één hand en melk uit mijn boob in een andere zou persen. En toch deed ik dat niet alleen, ik deed het gelukkig, met de kans dat het op een kleine manier zou bijdragen aan het welzijn van mijn zoon.
Toen ik Sol had, stond ik erop dat ik mijn waardigheid of een groot deel van mijn tijd of zelfs mijn sex-appeal voor mijn kind niet zou schaden. Maar hier was ik, in een topknot en trainingsbroek, mezelf aan het melken voor mijn man.
Als we kinderen hebben, ondertekenen we stilzwijgend een contract dat we bereid zijn om absoluut alles te doen om hen te helpen, zelfs als we niet precies weten wat we doen, zelfs helpt. Toen ik Sol had, stond ik erop aan iedereen die zou luisteren dat ik dit niet zou doen; Ik stond erop dat ik niet dacht dat moederschap synoniem was met zelfopoffering en dat ik mijn waardigheid of een groot deel van mijn tijd of zelfs mijn sex-appeal voor mijn kind niet in gevaar zou brengen. Toch was ik hier, in een topknot en trainingsbroek, aan het melken voor mijn man; hier was ik, negerend de uitslag op mijn borsten om uit een vergadering te duiken en snel uit te drukken, niet wetend of zorgzaam als het gordijn dun was en mensen me konden zien. Ik maakte een grapje. Ik had dat contract getekend op het moment dat Sol uitkwam. En dit was het bewijs.
Hoe dan ook, zou ik de Marmet-techniek aanbevelen aan moeders die worstelen met het onderhouden van een "borstvoedingsrelatie" met hun kinderen? Echt niet. Het is niet 1736. We hoeven geen uren en uren door te brengen met het kneden van onze tepels zodat we melk in een klein schoteltje kunnen krijgen. Daar hebben we machines voor en lactatiekundigen. Maar ik zou aanraden het een of twee keer te proberen, al was het maar om je kat de verrassing van haar leven te geven.
