Na bijna 5 jaar geleden te zijn geboren, heb ik besloten de waarheid te accepteren: mijn vagina zal nooit meer hetzelfde zijn. Het fysieke trauma dat gepaard gaat met het ter wereld brengen van een kind, zorgt voor een aantal onomkeerbare veranderingen. Hoewel de meeste problemen die ik vroeg na de geboorte voelde, verdwenen zijn, zoals de pijn, willekeurig spotten en het gevoel dat mijn bekken tegen elkaar wrijven om een klein vuur te starten, is mijn verzwakte bekkenbodem permanent.
Na het dragen van mijn zoon gedurende 9 maanden en hem door mijn bekken en uit mijn vagina te duwen, is mijn kracht in dat gebied niet meer wat het was. Wanneer ik de drang heb om te plassen, is het niet alleen een drang - het is een noodsituatie. Elke druk in dat gebied kan een klein lek veroorzaken, dus ik ben afhankelijk van inlegkruisjes.
Ik weet dat mijn vagina nooit zo jeugdig en onverwoestbaar zal zijn als tijdens mijn pre-babyjaren, dus ik ga het niet eens proberen. Dat gezegd hebbende, ik zou graag willen dat mijn vagina redelijk goed kan functioneren. Daarom heb ik onlangs geprobeerd een jade-ei te gebruiken om mijn vagina te versterken.
Ik had oorspronkelijk gehoord over het yoni-ei (yoni is het Sanskrietwoord voor heilige ruimte of vagina) op internet, toen ik onderzocht hoe ik de bekkenbodem kon vastzetten. Ik ontdekte dat veel vrouwen zweren bij de aanspannende en verjongende krachten van het yoni-ei. Kortom, het yoni-ei is een ovaal ei gemaakt van materialen zoals jade of rozenkwarts. Rozenkwarts is een kristal dat wordt geassocieerd met liefde, en jade wordt verondersteld een genezend en beschermend kristal te zijn. Concubines in het oude Azië zouden de yoni-eieren naar verluidt gebruiken om hun vagina's aan te spannen en te versterken voor ultiem plezier.
Gwyneth Paltrow, de koningin van welzijn, is de meest bekende voorstander van het jade yoni-ei. Ze beweert dat het ei wonder doet bij het cultiveren van seksuele energie door de vaginale wanden aan te spannen en te verstevigen. Dat gezegd hebbende, artsen en medische professionals zijn naar buiten gekomen en hebben gezegd dat de trend niet werkt, en waarschuwen dat de jade- en rozenkwarts-eieren mogelijk een infectie kunnen veroorzaken.
Een van de vermeende voordelen van het yoni-ei is dat het sterkere orgasmen creëert. Hoewel intensere orgasmes geweldig zouden zijn, was het echte potentiële voordeel van het yoni-ei voor mij dat het mijn vagina zou kunnen versterken. Zoals veel moeders, is het vasthouden in mijn plas een uitdaging geworden, op zijn zachtst gezegd. Hoewel ik geen episiotomie had en weinig tranen ervoer, als ik nies, te krachtig hoest of de minste druk op mijn blaas uitoefent, riskeer ik overal te plassen. Ik heb geprobeerd kegels of bekkenbodemoefeningen te doen, en een tijdje ging ik naar de sportschool en yoga. Niets werkte. (Studies hebben zelfs aangetoond dat de meeste vrouwen hun kegels eigenlijk helemaal verkeerd doen en meer schade aan hun bekkenbodem veroorzaken.)
Omdat de Gwyneth Paltrow yoni-eieren waren uitverkocht, bestelde ik mijn jade yoni-ei bij Etsy, bij een handgemaakte verkoper met goede recensies. De Etsy-verkoper, PatsySueBoutique, bood veel natuurlijke vrouwelijke producten zoals zeespons-tampons en yoni-olie. Het jade-ei voor beginners kost $ 25. Op de verkoperspagina suggereerde ze dat yoni-ei-newbies zoals ik voor het grotere ei gaan en dan naar kleinere eieren toe werken, die veel meer bekken- en vaginale kracht nodig hebben om binnen te blijven.
Ik weet niet zeker of ik verwachtte dat een fee daar weg zou vliegen of zo, maar er was geen onmiddellijk verschil.
Het ei kwam in ongeveer een week naar mijn appartement. Het had een klein gaatje aan de bovenkant en een duidelijke string doorgelust voor eenvoudig terughalen. Het zat in een fluwelen zakje met een aantal oefensuggesties en een dun pakje smeermiddel ter grootte van een monster. Na mijn ei te hebben ontvangen, heb ik het gesteriliseerd, mijn yogamat afgestoft en op mijn rug gelegd om het ei voorzichtig en langzaam in te brengen. De instructies waren nogal vaag, maar ze suggereerden dat ik deed alsof mijn vaginawanden aan het ei "nipten" en "zuigen". Maar het voelde niet alsof er ergens nippen of zuigen aan de hand was.
Vervolgens kneep ik en hield het ei vijf seconden vast, gevolgd door een afgifte van 10 seconden. Ik deed dit ongeveer vijf minuten. Aan het einde van de instructies zeiden ze dit tot drie keer per dag te doen en uiteindelijk af te studeren naar een staande positie. Na mijn eerste poging voelde ik me daar niet anders en was ik licht gebumpt. Ik weet niet zeker of ik verwachtte dat een fee daar weg zou vliegen of zo, maar er was geen onmiddellijk verschil.
De volgende dag besloot ik de ante omhoog te doen en het yoni-ei twee keer per dag in staand, knijpen en 10 seconden vast te houden in plaats van 5. Voor mijn eerste sessie van de dag plaatste ik het yoni-ei na mijn douche terwijl ik was mijn make-up op. Opstaan terwijl ik me probeerde te concentreren op het invullen van mijn wenkbrauwen, zorgde er zeker voor dat de oefeningen intenser voelden. Later op de avond, voor ik naar bed ging, herhaalde ik mijn oefeningen van 10 seconden knijpen en 5 seconden loslaten.
Hoewel ik denk niet dat mijn vagina over het algemeen strakker aanvoelde, had ik het gevoel dat ik mijn spieren effectiever kon beheersen.
Halverwege de week kon ik de tweemaal daagse sessies niet bijhouden en besloot ik mijn één sessie te laten tellen. Helemaal onderaan mijn instructieblad zei de verkoper dat deskundige gebruikers moeten proberen het ei eruit te duwen en de vaginale spieren gebruiken om het terug te trekken. De eerste poging was moeilijk en ik duwde het ei bijna op de vloer. Maar terwijl ik bleef proberen, begon ik eindelijk een duidelijke verbetering te voelen. Hoewel ik denk niet dat mijn vagina over het algemeen strakker aanvoelde, had ik het gevoel dat ik mijn spieren effectiever kon beheersen.
Tegen het einde van de week had ik een date gepland. Voor het geval dat de dingen onhandig werden (wat TBH deed), wilde ik dat mijn vagina in de turbomodus stond, dus ik trainde met mijn ei terwijl ik me aankleedde. Hoewel ik niet met zekerheid kan zeggen dat het een verschil maakte op de seksafdeling, wist ik dat ik me zelfverzekerder voelde over de ervaring omdat ik deze inspanning had gedaan om mijn vagina te verstevigen.
Al met al merkte ik aan het einde van de week een substantiële verbetering op.
Tegen het einde van de week merkte ik een substantiële verbetering. Ik lekte niet plassen toen ik niesde of hoestte, en ik voelde me zelfverzekerder. Post-partum incontinentie is iets waar duizenden vrouwen mee te maken hebben en het is beschamend om zelfs met uw arts of vrienden te praten.
Dat gezegd hebbende, ik denk niet dat het ei zelf de oorzaak was. Het doel van het ei is om te helpen met het doen van kegels; het is net als het doen van armkrullen met 5 pond. gewicht, in tegenstelling tot alleen het doen van arm krullen. Ik had waarschijnlijk hetzelfde effect kunnen bereiken door zelf kegels te doen. Maar het yoni-ei heeft me zeker geholpen mijn energie te concentreren. Het motiveerde me en was een waardevolle vorm van zelfzorg, en in die zin was het de moeite waard.
Postpartum-incontinentie is iets waar veel vrouwen mee te maken hebben en het is meestal beschamend om erover te praten. Dankzij het yoni-ei sta ik zeker meer open om met mijn vrienden over mijn postpartum-incontinentie te praten. Ik ga het zeker dagelijks blijven gebruiken en proberen het volgende niveau te bereiken om mijn gelukkigste moedervagina ooit te creëren.
