Podcast-host, actrice, zangeres en moeder van twee Jana Kramer kunnen het allemaal. De 35-jarige One Tree Hill- alum recent verwelkomde haar tweede kind, een babyjongen, met echtgenoot Mike Caussin, en terwijl zij beviel, registreerde zij haar arbeid en levering voor haar podcast. Sommigen zijn misschien verlegen over het delen van deze intieme details en momenten met de wereld, maar Jana Kramer is graag een "open boek" met haar fans en eerlijk gezegd, het is zo verfrissend.
Terwijl Kramer haar tweede kind baarde - een zoon genaamd Jace Joseph Caussin - koos ze ervoor om alle intense, opwindende en intieme momenten op te nemen op haar podcast, Whine Down with Jana Kramer, voor haar fans om te horen. En dit was een beslissing die Kramer ervan overtuigd was om haar tweede werk en bevalling in te gaan.
"We zijn altijd een open boek geweest over onze relatie en over alles in het algemeen", vertelt Kramer aan Romper. "Dus ik dacht dat dit een coole manier zou zijn om een nog opener boek te zijn en de podcast op te nemen."
In 2016 is Kramer volgens People bevallen van haar 2-jarige dochter, Jolie, via C-sectie. Dus toen het tijd was voor haar tweede C-sectie - waarvan Kramer zegt dat Romper "niet leuk" is - wist ze dat ze die momenten met haar fans en volgers wilde delen.
"Ik wist dat het live zou zijn, maar ik dacht dat sommige delen zouden worden bewerkt", vertelt Kramer aan Romper. "Ik voelde me een beetje beschaamd, maar iedereen die na mij contact met me opnam, voelde me zo veel beter en niet gek. Het is een gekke ervaring, doormaken wat we doormaken en het gevoel dat je je lichaam niet kunt voelen."
"Maar tegelijkertijd ben ik blij dat ik het heb gedaan, omdat veel mensen er mee te maken kunnen hebben", zegt ze.
Dit maakt deel uit van Kramer's filosofie om open te zijn over haar worstelingen en successen met haar fans, en dat is precies wat ze in het verleden heeft gedaan toen ze het had over moeder zijn, iets meer dan een jaar na de geboorte van Jolie een miskraam had, en haar reis om weer zwanger te worden.
"Omdat we over alles zo open zijn geweest, was het slechts een van die dingen waar ik een andere kant van ons wilde laten zien, " zegt Kramer. "Mijn man en ik hebben het altijd over relaties, en om de geboorte van ons kind te kunnen vastleggen was iets prachtigs dat we konden vastleggen."
"Ik wil dat mensen het gevoel hebben dat ze ons kennen en verbonden zijn met ons."
In december 2017, precies een jaar geleden, stelde Kramer haar volgers op Instagram open over een miskraam, volgens Us Weekly. Destijds schreef Kramer aan haar fans dat ze hoopte dat haar verhaal hen een beetje minder alleen zou laten voelen. Kramer bleef haar fans meenemen op haar reis en vertelde dat ze zwanger probeerde te worden door in-vitrofertilisatie, wat uiteindelijk niet werkte, voordat ze op natuurlijke wijze zwanger werd, volgens People.
Maar deze keer had Kramer iets om haar te helpen haar tweede kind te verwekken: de Ava-armband, een apparaat houdt je lichaamstemperatuur en slaapkwaliteit bij, naast het volgen van de ovulatie van je lichaam. De door de FDA goedgekeurde armband is sinds 2016 op de markt en synchroniseert met je telefoon zodat je je vruchtbaarheid in realtime kunt volgen.
Met deze armband was Kramer in staat om te bepalen wanneer de beste dagen voor haar waren om zwanger te worden, waardoor ze haar zoon kon verwekken.
"Voor mij is de reden dat ik zwanger ben, omdat ik de Ava-armband vertrouwde, " zegt Kramer. "Ik wist niet dat ik laat in mijn cyclus ovuleerde - mijn cyclus was waarschijnlijk verward door de miskramen."
Ava's algoritme heeft volgens de New York Times een succespercentage van 89 procent bij het detecteren van 5, 3 vruchtbaarheidsdagen per cyclus, wat vrouwen een beter idee geeft van wat de beste dagen zijn om zwanger te worden. De armband en het basispakket kosten $ 299, maar Kramer is een bewijs van het feit dat het elke cent waard is.
"Toen ik de armband gebruikte, vertelde het me dat ik op de zestiende dag aan het ovuleren was en ik dacht:" Dat is niet mogelijk ", omdat ik nog nooit zo laat heb geovuleerd, " zegt ze. "Maar het zat op mijn lichaam en het nam mijn temperatuur op, het waren wetenschappelijke dingen."
"De eerste maand dat ik het gebruikte, heb ik er naar geluisterd en we zijn zwanger geraakt."
"Als ik er niet naar luisterde en we hadden seks toen ik dacht dat ik ovuleerde, dan zou ik hoogstwaarschijnlijk niet zwanger zijn omdat je maar een raam van twee tot drie dagen hebt", zegt ze. "Dus het feit dat ik er naar heb geluisterd en het klopte - ik ben hen veel dank verschuldigd."
Kramer vertelt Romper dat ze 'niet zeker' is of zij en Caussin 'klaar zijn met het krijgen van kinderen of niet', maar als dat meer kinderen in de toekomst zijn, zal de Ava-armband er zijn als ze die nodig heeft.
"Ik gebruik het nog steeds omdat ik mijn stress wil zien en hoe het mijn gezondheid reguleert, en ik vind dat zo belangrijk", zegt ze. "Het helpt me om ervoor te zorgen dat ik genoeg slaap en volg al die dingen die zo belangrijk zijn voor een nieuwe moeder."
"Ik zal nooit meer een toepassing voor het volgen van fietsen op de telefoon gebruiken", zegt ze. "Ik zal altijd de armband gebruiken."
Haar bereidheid om deze reis met haar fans te delen is verfrissend en Kramer zal niet stoppen nu Jace is geboren en ze zich in het leven vestigt als moeder van twee jonge kinderen, vooral omdat ze zegt dat "moeder het huishouden runt."
Zoals de meeste moeders die ervoor kiezen om hun leven op internet te zetten, is Kramer geen onbekende als "mama beschaamd" - het is gewoon een deel van de deal die komt zonder online te blijven. In de afgelopen twee weken werd ze bekritiseerd omdat ze 'terugstuitte' naar haar pre-babylichaam, en volgers zijn zelfs boos geworden over de manier waarop haar zoon in een autostoeltje was vastgebonden in een foto op Instagram. Ondanks het horen van deze kritiek, vertelt Kramer tegen Romper dat het omgaan met het beschamen frustrerend is:
Als er iets gebeurt, zal ik er altijd eerlijk over zijn. Het is iets waar veel mensen mee te maken hebben, net zoals veel mensen omgaan met body shaming en die problemen. Dus als ik het baken kan zijn om erover te praten, of de plek waar mensen zich kunnen troosten, dan ga ik dat doen. Dat is waarom mijn man en ik zo vocaal zijn over onze relatie en zo, omdat we veel hebben meegemaakt en we zullen blijven groeien, en we willen anderen kunnen helpen en inspireren.
"We doen gewoon ons best, dus het zou heel leuk zijn als moeders elkaar ondersteunen in plaats van te wijzen op gebreken", zegt ze. "We proberen allemaal ons best te doen."
Maar zoals bij de meeste dingen in het leven, weet Kramer zichzelf een pauze te geven - of het nu een pauze is van de schaamte van de mama of een pauze van het proberen om zo hard zwanger te worden. "Geef jezelf genade, " zegt ze.
"Het was zo vervelend toen mensen tegen me zeiden:" Geen stress "en ik weet dat het heel moeilijk is als je probeert zwanger te worden, omdat, weet je, elke maand dat je niet zwanger wordt, nog een maand is dat je moeten wachten."
"Maar zoveel als je weet dat het zal gebeuren, heb gewoon geduld en weet gewoon dat de timing zal gebeuren, " zegt ze. "Ik heb nooit begrepen waarom ik een miskraam had, maar terugkijkend is het net als: 'OK, het was toen niet goed.'"
En nu ze een moeder van twee is, is haar leven niet zoveel veranderd. Kramer gaat eerlijk blijven met haar fans. Vooral omdat haar reis tot nu toe haar 1, 6 miljoen volgers op Instagram heeft geïnspireerd - of ze nu hetzelfde meemaken of gewoon een beroemdheid waarderen die zich niet verontschuldigt omdat hij het echt heeft gehouden.
Het mooie is dat dit nog maar het begin is van Kramer die haar verhaal en haar nieuwe reis met haar familie deelt.
Na een zeer frustrerende eerste geboorte-ervaring wilde deze dove moeder verandering. Zal de hulp van twee dove doula's de kwaliteitscommunicatie en geboorte-ervaring geven die deze moeder wil en verdient? Bekijk Episode Four of Romper's Doula Diaries, seizoen twee hieronder en bezoek de YouTube-pagina van Bustle Digital Group voor meer afleveringen.
Drukte op YouTube
