Je hebt eindelijk je baby de hele nacht laten slapen, wat betekent dat je ook gemakkelijk kunt rusten. Maar dan is je kleintje ineens weer wakker geworden. Dit is zeker een WTF-moment voor nieuwe moeders en het wordt slaapregressie genoemd. En als je een normaal mens bent, is het volkomen geldig om van de daken te schreeuwen, wanneer eindigt slaapregressie?
Helaas is hier geen eenvoudig antwoord op. Zoals psychotherapeut en slaapdeskundige Heather Turgeon tegen Babble vertelde, treedt slaapregressie op in verschillende stadia van de ontwikkeling van je kind. Dus je hebt er misschien een tijdje mee te maken als je baby tot een peuter rijpt en daarna weer tot kind. Het goede nieuws is volgens Turgeon dat een wakkere baby (of peuter) een teken is van hersenontwikkeling. Met andere woorden, slaapregressie vindt plaats omdat de hersenen van uw kind veranderen, groeien en geavanceerder worden. Slaapregressie na vier tot zes maanden gebeurt bijvoorbeeld omdat, letterlijk, het brein van je baby voor het eerst ongelooflijke nieuwe dingen doet. Volgens de United States Library of Medicine ondervinden de hersenen van een baby na vier tot zes maanden cognitieve en sensorische mijlpalen.
Deze mijlpalen, zoals opgemerkt in hetzelfde artikel, omvatten een verhoogde geheugenfunctie, spelontwikkeling, hand-oogcoördinatie en je als moeder herkennen. Dit zijn allemaal prachtige en vitale dingen in de ontwikkeling van uw kind. Het nadeel: e omdat uw kind meer contact heeft met zijn of haar omgeving, zal hij of zij waarschijnlijk (letterlijk) slapen heroverwegen. Maar dit is volkomen normaal en volgens Turgeon zijn een paar weken nodig om een slaaproutine te herstellen. Moederschapsondersteuning bevestigde deze beoordeling en beweerde dat het tot vier weken kan duren om de slaapregressie te beëindigen. Maar denk er eens aan, hoewel dit je op dit moment tot dwang kan leiden, gebeurt slaapregressie waarschijnlijk omdat je kind slimmer en onafhankelijker wordt en een routine van vragen stelt. Hoe cool is dat, kom op?
