Je weet al dat een consistente routine voor het slapengaan een goed idee is, vooral als je wilt dat je kleintje elke nacht goed gaat slapen. Maar hoe goed je bedtijdroutine ook is, de strijd kan echt zijn, vooral als je alleen naar bed gaat. Maar moeten beide ouders erbij betrokken zijn of moet één ouder je baby elke nacht laten slapen?
Zoals de meeste ouderschapsvragen, vooral met betrekking tot slaap, is hier geen exact antwoord - het hangt echt van je kind af. Volgens ouders is bedtijd meer dan alleen een manier om je kind klaar te maken om te gaan slapen. Het is ook een geweldige tijd voor een kind en ouders om te hechten, vooral als u buitenshuis werkt en het grootste deel van de dag weg bent van uw baby. Moeten beide ouders dus genieten van de bindingstijd? Zeker. Als dat voor jullie beiden werkt. Omdat er zoveel hechting gebeurt voor het slapengaan, kan het nuttig zijn als jij en je partner de routine samen aanpakken, zodat je kleintje het gevoel heeft dat ze tijd met beide ouders doorbrengen.
De Baby Sleep Site merkte op dat, vaker wel dan niet, een ouder de routine voor het slapengaan aanpakt, maar dat die ouder gewoonlijk enige hulp van zijn SO zou waarderen. Bedtijd, zelfs als je kind geen ruzie maakt, kan moeilijk zijn voor ouders. Je bent moe, je bent versleten en het kan eenzaam zijn om te rocken, lezen en zingen terwijl je partner Netflix in de andere kamer bekijkt. Daarom suggereerde The Baby Sleep Site dat ouders het leuk zouden vinden om samen naar bed te gaan. Maar niet alleen dat - het verhoogt ook de hechtingstijd voor het kind en geeft hen de kans om interactie met beide ouders te hebben.
Als meer dan één ouder je echter te veel afleidt, moet je misschien je routine aanpassen. De Baby Sleep Site suggereerde dat sommige baby's de ene ouder verkiezen boven de andere of, als ze borstvoeding geven, te afgeleid kunnen zijn door een andere ouder om hun bedtijdroutine daadwerkelijk te hebben. Het hangt echt gewoon van je baby af. Saint Luke's Hospital in Missouri merkte op dat het vaak overweldigend is voor een kind om beide ouders bij het slapengaan te betrekken - ze kunnen van streek raken als beide ouders de kamer verlaten in plaats van dat elke ouder hen afzonderlijk welterusten vertelt. Ouders kunnen de taken voor het slapengaan afwisselen, de ene een boek laten lezen en de kamer verlaten, terwijl de andere ouder instopt en zingt - wat voor jou en je baby werkt.
Dus luister naar de signalen van je baby. Als ze het goed doen met zowel u als uw partner voor het slapengaan, ga zo door. Vanuit een persoonlijke ervaring vind ik het geweldig dat mijn SO en ik onze dochter samen naar bed brengen. Het maakt slapen gaan leuk voor ons allemaal en ze houdt echt van de routine. Maar als je vindt dat het te veel is voor je baby, breng dan wat aanpassingen aan zodat niemand bang is voor het slapengaan. (Tenminste, niet teveel.)
