Gefeliciteerd met je nieuwe baby! Of je nu hebt geadopteerd, of een ouder bent geworden via draagmoederschap, of het eruit hebt geduwd, of het eruit hebt laten rukken door een chirurg, of je wist niet dat je zwanger was en dacht dat je gewoon heel erg moest poepen en toen een kleine baby vond in je toilet (bedankt TLC's Ik wist niet dat ik zwanger was omdat ik me bang maakte om te poepen), dit is een groot evenement. Baby's zijn geweldig. Ja, ik geef de standaard disclaimers dat ze tijdrovend, vaak veeleisend en een enorme emotionele, financiële en logistieke verantwoordelijkheid zijn. Maar ze zijn ook een bron van ontzag, verbazing en bewondering die alleen maar met de dag toeneemt. Maar één ding dat niet goed samengaat met het hebben van een nieuwe baby is seks … helemaal niet, en om zoveel redenen. Ik wil het hebben over het enige dat je moet weten over deze veel voorkomende en netelige kwestie, maar laten we het eerst hebben over alle redenen die 'seks na baby' soms een hele opgave maken.
Waarom seks na de baby moeilijk is
Laten we dus beginnen met het idee dat de geest misschien bereid is, maar het vlees is zwak. Ondanks hun grootte - je wordt niet veel kleiner als je het over mensen hebt - hebben baby's het ongeëvenaarde vermogen om hun ouders fysiek door de wringer te halen. Als je bent bevallen, betekent dat natuurlijk de vreselijke dingen die ze deden om uit je te komen. Ze zeggen dat de vagina is ontworpen om een baby uit te rekken en op te vangen; terwijl dit waar is, betekent dit niet dat de vagina (of de persoon die aan de vagina gehecht is) er noodzakelijkerwijs blij mee is. Als je baby besluit een rebel te zijn en te zeggen: "Oh, één aangewezen uitgang? Ik denk het niet! Ik maak mijn eigen uitgangen!" en je had een c-sectie, dat is een heel ander niveau van fysiek irritatie. En als je borstvoeding geeft, is er een behoorlijke kans om mijn OB te citeren,
Hormonaal gezien ben je in feite een postmenopauzale vrouw daar beneden, dus gebruik veel glijmiddel.
tumblr
Maar zelfs als de baby niet uit je lendenen is voortgekomen, ben je nog steeds fysiek in een beproeving. Je bent moe, je hebt bijna zeker niet veel tijd om te besteden aan zelfzorg (sporten, goed eten, mentale ontspanning, douchen), je stressniveaus zijn waarschijnlijk hoog, en als je zoiets bent als ik, je middel en de onderrug zal voortdurend pijn lijden van de hele dag (maandenlang) met een baby sjouwen. Dus wanneer de baby slaapt en het alleen jij en je partner zijn, zelfs als je wakker genoeg bent en echt geil en je hersenen zijn van: "Ik ga laaaaaaaaaaaaaid krijgen, " is je lichaam als: "Uh UH! UH Uh! Nee. Hel nee. Hersenen, ik vind je leuk en zo, maar ik sluit deze sh * t. " En Brain is als "Body. Kom op. Ik respecteer dat je de laatste tijd veel hebt meegemaakt, maar ik vraag je om er een te nemen voor het team hier." Maar Body schudt krachtig haar hoofd: "Ik weet dat je meestal de denker bent, maar ik zeg je dat dit een vreselijk idee is en ik sluit het gewoon af voordat je ons allebei vernietigt. Je zult me later bedanken."
Giphy
En Body heeft waarschijnlijk gelijk. (Soms moet Brain zijn mond houden en moeten we naar Body luisteren.)
Er is ook een zeer reële mogelijkheid dat het vlees bereid is, maar de geest is zwak. Misschien is je lichaam helemaal goed in het doen van het vuile, maar je hersenen zijn zo gestrest dat het je seksdrive afsluit. Er is zeker geen gebrek aan problemen om nieuwe ouders te benadrukken: zich aanpassen aan hun nieuwe rol, zorgen maken over financiën, zorgen maken over hun baby, zorgen maken over weer aan het werk gaan of stoppen met werken of hoe een baby en werk in evenwicht te houden. Veel zorgen is vrij normaal is wat ik zeg.
Maar zelfs als je hersenen en je lichaam op hetzelfde niveau zijn (het gebeurt helemaal!), Heb je nog een ander brein en lichaam: je baby. En over het algemeen willen baby 's niet dat je seks hebt. Ik heb lang de theorie dat baby's de anticonceptie van de natuur zijn, omdat ze niet te vroeg met broers en zussen om ouderlijke middelen willen concurreren. Ik heb ook de theorie dat baby's kleine eikels zijn die niet willen dat je uitstapt in een poging om hun dominantie te doen gelden (laat de doe-ogen en het onvermogen om je hoofd rechtop te houden je niet voor de gek houden). Het is alsof ze weten wanneer je eindelijk de energie en fysiek hebt verzameld waarmee je kunt knallen en dat is wanneer ze beginnen te jammeren.
Dus nu we dit allemaal weten, wat is …
Het enige dat u moet weten over seks hebben met een baby in huis
En hier is het. Zet de fanfare in de rij:
Giphy
In sommige gevallen is er absoluut niets dat je kunt doen aan het feit dat je een tijdje geen seks krijgt; dat is normaal en dat is goed.
Ik weet het, ik weet het. Het is jammer toch? Of we het nu hebben over veel minder seks dan je zou willen, minder plezierige seks dan je zou willen, of absoluut helemaal geen seks, soms is het gewoon uit onze handen. Maar dit besef kan een goede zaak zijn, want door toe te geven dat de situatie misschien buiten je controle ligt, is het mijn oprechte hoop dat mensen zichzelf kunnen "vergeven" voor het niet meteen oplossen. Er is een schuldniveau dat samengaat met het niet hebben van seks in een toegewijde relatie. Je voelt je slecht omdat je niet voor je eigen seksuele behoeften zorgt, je voelt je slecht omdat je niet in staat bent om aan de behoeften van je partner te voldoen, je voelt je slecht dat hoewel je arts of verloskundige je groen licht gaf om terug te keren in het spel dat je nog steeds hebt is niet in staat geweest om de moed, energie of drive te verzamelen. Maar weet je wat? Je hebt zoveel te doen op dit punt in je leven, het is OK om te zeggen: "Dit is iets dat ik zou willen oplossen, maar nu, om welke reden dan ook, kan ik dat niet." Ik wil ook het woord 'normaal' benadrukken. Hoewel de meeste mensen rond zes weken na de bevalling toestemming krijgen om hun seksuele activiteit te hervatten, is er geen standaard geboorteherstel.
Giphy
Sommige mensen zijn klaar om een back-up te maken, zelfs vóór zes weken. Anderen hebben nog een week of twee nodig nadat ze te horen hebben gekregen dat ze het kunnen. En er zijn mensen die om een aantal redenen maanden en maanden na de geboorte niet klaar zijn. Elk van die scenario's is volkomen normaal.
Giphy
Natuurlijk zal ik toegeven, zelfs als je je relatieve machteloosheid over de situatie kunt nemen als een geruststelling, ik weet hoe intens frustrerend dat kan zijn.
Dus wat kunt u doen als u niets kunt doen?
Hoewel er geen onfeilbare methoden zijn om dingen op te lossen, zijn er enkele dingen die je kunt proberen de situatie te verbeteren, zelfs als je deze niet volledig oplost. Ze zullen een beetje creativiteit en (potentieel) veel geduld vereisen.
Imgur
Een ding dat u kunt doen om deze situatie te helpen, is de manier waarop u denkt over intimiteit verbreden. Vooral voor heteroseksuele paren wordt vaak aan 'seks' gedacht in een soort beperkte bewoordingen. Zoals "Als het geen P in V is, is het niet echt seks". Ummm … waarom? Er zijn veel heerlijk bevredigende, intieme, seksuele situaties waarin je jezelf kunt vinden die mogelijk meer compatibel zijn met je post-partum seksuele drang, fysieke mogelijkheden en tijdsbeperkingen. Om nog maar te zwijgen over het veranderen van de slaapkamerroutine, is misschien net wat je nodig hebt om de motor weer te laten draaien.
Giphy
Over dingen een beetje gewisseld, sommige mensen hebben het gevoel dat ze geen seks meer kunnen hebben in hun slaapkamer omdat hun baby daar is. Dit kan logistiek zijn (zoals in je baby wakker wordt als je zo veel te hard knippert), of het kan zijn dat je raar bent door je kind in de kamer te hebben terwijl je eraan gaat (begrijpelijk, zelfs als ze ' opnieuw in slaap en anders helemaal niet op de hoogte van wat er gebeurt). Dus reis verder dan je slaapkamer ! Het klinkt als een 'nee' advies, en dat is het waarschijnlijk ook, maar er zijn een paar goede redenen om ervoor te gaan. Niet alleen gaat het om logistieke problemen, maar seks op exotische nieuwe locaties (zoals … de bank of op een tafel … zo exotisch!) Is dat je misschien verschillende posities moet proberen die, als je fysieke problemen om weer in de schommel te raken, kunnen je misschien helpen. (Waarschuwing / opname: dit advies kan een beetje moeilijk zijn als je andere kinderen in huis hebt … vooral kinderen die na bedtijd wakker worden en rustig door de gangen wandelen als kwaadaardige kleine spookjes.)
Het laatste wat je kunt proberen? Masturberen !
Giphy
Kijk, je hebt misschien niet altijd de tijd, energie of fysieke vaardigheid om seks te hebben met je partner, maar soms sta je er alleen voor en heb je een paar minuten. Ga ervoor! Gebrek aan partnerseks hoeft niet een gebrek aan plezier te betekenen. En als je alleen de tijd neemt, met je eigen lichaam, kan het je helpen als het gaat om seks met je partner. Je kunt ook gerust met je partner masturberen. (Als dit je gruwelijk klinkt, hoef je het niet lang te doen, maar onthoud: we heroverwegen hoe we over seks en intimiteit denken!)
Dit wordt niet van de ene op de andere dag opgelost, wat vervelend is, maar het neemt ook de druk van jezelf weg om het allemaal in één keer beter te maken. Je kunt hier alleen doorheen komen, als koppel of met de hulp van een arts. Dit zal niet voor altijd zijn. Je zult weer botten!
Giphy
