Voedsel
-
2024
Ik heb 3 borstvoedingshacks geprobeerd om mijn melkvoorraad te vergroten en hier is wat er gebeurde
Voordat ik ooit zwanger was, wist ik dat ik borstvoeding wilde geven. En toen mijn borsten zes maanden zwanger begonnen te lekken, wist ik dat de aanvoer waarschijnlijk geen probleem voor mij zou zijn. Op dit moment ben ik 11 maanden bezig met mijn borstvoeding ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde keto te gaan en hier is wat er gebeurde
Als het gaat om diëten, is mijn motto alles met mate, behalve mosselen, omdat ze vies zijn. Ik eet liever onbewerkt voedsel dan rage diëten en ik probeer de weegschaal niet te gebruiken als een indicatie van hoe gezond of fit ik ben, maar met iedereen die ik ...
Lees verder » -
2024
Ik heb een week intermitterend vasten geprobeerd en dit is wat er gebeurde
Ik kwam voor het eerst op het idee van intermitterend vasten van een van mijn favoriete ondernemers, Amanda Tress. Tress is een fitnesscoach en een moeder van twee die volledig inspirerend is en moordende buikspieren blijkbaar heeft gemaakt, nog meer moordenaar met de hulp van ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde de 5 beste schoollunches uit de jaren 90 en ze waren grover dan ik me herinnerde
Toen ik opgroeide, pakte mijn moeder altijd mijn lunches in. Ze vulde mijn Wizard of Oz-lunchbox vol lekkers: ik had altijd fruit, een snack en een klein sapdoosje. Soms kreeg ik een broodje, maar vaker vulde mijn moeder mijn ...
Lees verder » -
2024
Ik heb een week lang paleo geprobeerd en dit is wat er is gebeurd
Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar het Paleo-dieet omdat het voor mij heel logisch is. Bekend als het Caveman-dieet, zijn de pijlers van het volgen van de Paleo-levensstijl ongelooflijk eenvoudig: ga terug naar het eten zoals onze vroege voorouders deden door te consumeren ...
Lees verder » -
2024
Ik heb het hele 30 dieet geprobeerd en dit is wat er gebeurde
Het lijkt bijna overal waar je tegenwoordig bent, dat iemand bescheiden opschept over het doen van het Whole30-programma. Het is overal op Instagram en de rest van internet, schijnbaar als een manier voor mensen om de wereld te vertellen hoe gezond ze zijn ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde 10 dagen lang baby-geleide spenen en dit waren de resultaten
Je denkt misschien dat het voeden van een nieuwe baby eenvoudig zou zijn, maar je zou het mis hebben. Aanbevelingen voor het voeden van een baby (moedermelk of formule? Wanneer moet worden begonnen met vaste stoffen? Welke vaste stoffen moeten als eerste worden gestart?) Zijn in de loop der jaren veranderd, en tegenwoordig zijn er ...
Lees verder » -
2024
Ik heb een week geprobeerd om een perfecte moeder te zijn, en dit is wat er gebeurde
Ik heb altijd gekozen voor een minimalistische benadering van moederschap. Ik liet mijn meisjes zichzelf voor een groot deel van de tijd vermaken. Ze hebben speelgoed, maar slechts zoveel als er in de speelgoedkast in onze familiekamer passen. We houden van speeldatums, maar niet meer dan één per week, ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde mijn kinderen een week lang vegan te laten eten en dit is wat er gebeurde
Ik ben altijd een natuurlijke vegetariër geweest, of iemand die geen vlees eet, alleen omdat ze niet echt van de smaak genieten (sorry, spek). Hoewel ik in de verleiding kwam om de sprong in het veganisme te wagen, sinds ik ouder ben geworden om ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde arbeid te veroorzaken met behulp van 4 populaire methoden die ik online had gelezen
Wonderolie. Tepelstimulatie. Heb seks terwijl kleine handjes een bal met je blaas spelen. Er is zoveel advies voor het induceren van arbeid online te vinden dat het onmogelijk was om ze niet uit te proberen. In mijn ervaring, natuurlijke methoden om ...
Lees verder » -
2024
Ik probeerde peperkoekwaardige peperkoekhuisjes helemaal opnieuw te maken
Sinds ik een klein meisje was, droomde ik ervan een fantastisch peperkoekhuis te maken. Ik keek altijd door kookboeken en huismagazines en keek naar de prachtige, met snoep bedekte peperkoekhuizen. Ik zou plannen maken en lijsten maken van ...
Lees verder » -
2024
Ik heb geprobeerd om Thanksgiving in Hong Kong te recreëren, en hier is wat er gebeurde
Tien maanden geleden hebben we ons gezin van vier opgehaald en verplaatst van Los Angeles naar Hong Kong. Omdat ik nog nooit buiten de goede VS van A heb gewoond, was het best een groot probleem voor mijn twee kinderen en mij om voor het eerst als expats te leven. Mijn Britse ...
Lees verder » -
2024
Ik heb het Franse vrouwendieet een week geprobeerd en dit is wat er gebeurde
Ik ben nooit iemand geweest die op dieet is. Mijn moeder volgde elk trenddieet toen ik jonger was: Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, No-Fat Diet (wat ik me nog goed herinner omdat ze een vetvrij Costo-bad met Jelly kocht ...
Lees verder » -
2024
Ik was bang om toe te geven dat ik een eetstoornis heb - tot nu toe
Ik ben niet bang veel dingen toe te geven over mijn leven. Het grootste deel van mijn werk als schrijver omvat in feite het delen van extreem persoonlijke verhalen, zoals mijn geschiedenis met psychische aandoeningen, of alle fouten die ik dagelijks maak als een ...
Lees verder » -
2024
Het is nationale sandwichdag! 13 heerlijke sandwichrecepten om je lunch vandaag en elke dag wat pittiger te maken
Als het om lunchtijd gaat, is niets bevredigender dan een sandwich (wat waarschijnlijk de reden is dat 3 november Nationale Sandwichdag is.) Ik weet dat salades misschien wat gezonder zijn en sushi is veel trendyer, maar in mijn gedachten (en maag) is er niets ...
Lees verder » -
2024
Ik ging zuivelvrij tijdens de borstvoeding voor de koliek van mijn baby en zo ging het
Ik ben nooit echt iemand geweest die op een gek dieet is gegaan. Ik had een korte poging om Paleo te proberen, maar realiseerde me dat ik gewoon de voorkeur gaf aan matiging en evenwicht in plaats van regels en beperkingen. Ik heb altijd gevochten met mijn gewicht, dus als ik mezelf ken en weet hoe ik werk, weet ik ...
Lees verder » -
2024
Ik ging op een volledig eliminatiedieet voor borstvoeding en het was slecht
Mijn oudste zoon had een intolerantie voor melk / soja-eiwit. Volgens Reflux Rebels (een site die ik vaak gebruikte en gebruik - vaak tijdens mijn borstvoedingservaringen), reageren baby's met intoleranties voor zuivel [en soja] op de eiwitten in de melk [en soja] ... de ...
Lees verder » -
2024
Ik ging een week glutenvrij en dit is wat er gebeurde
Na al het vraatzuchtige eten dat in november en december plaatsvond, was ik zo klaar om terug te keren naar een meer normaal, verstandig en gezond niveau van voedsel- en alcoholconsumptie. Zoals gewoonlijk had ik ballen uitgegeten met cakes, koekjes, snoep, glühwein ...
Lees verder » -
2024
Ik ben een week vegan geworden en dit is wat er gebeurde
Ik ben altijd geïntrigeerd door de veganistische levensstijl. Niet alleen lijkt het erop dat alle coolste beroemdheden veganistisch zijn, maar het is altijd iets op mijn levenslijst geweest dat ik wilde proberen, omdat het een van die gezonde, goede dingen lijkt ...
Lees verder » -
2024
De nieuwste zakelijke onderneming van Joanna is perfect voor drukke ouders die behoefte hebben aan ontspanning
Laat het maar aan een drukke moeder van vijf over om de kleine vreugde van een goede kop koffie echt te waarderen. Over wie heb ik het precies? Zoek niet verder dan voormalig host van Fixer-Upper van HGTV en mede-oprichter van Magnolia Joanna Gaines, die van plan is om een ...
Lees verder » -
2024
Junkfood reclame nullen het meest op kinderen, volgens deze nieuwe studie
Als het een Olympisch evenement was om fastfood-slogans uit de jaren 80 te rijmen, kun je waarschijnlijk gewoon doorgaan en me nu mijn gouden medaille geven. Omdat ik ben opgegroeid voor de televisie, wat ook betekent dat ik ben opgegroeid met het verlangen naar fast food ...
Lees verder » -
2024
Kate Walsh deelt haar tips voor een fijne vakantie in en uit de keuken
We weten allemaal dat Kate Walsh een geweldige actrice is, maar wist je dat ze ook een geweldige chef-kok is? Dit meisje weet niet alleen de weg te vinden in een tv-toestel, ze kan ook volledig een keuken bezitten - zelfs midden in een stressvolle vakantie. Wij…
Lees verder » -
2024
Kinderen kunnen legaal limonade verkopen in Texas, dankzij een nieuwe gezond verstandswet
Kinderen die limonade verkopen in de zomer is zo'n iconisch en populair tijdverdrijf dat het bijna als een cliché overkomt, wat een reden is waarom ik geschokt was om te horen dat kinderen in Texas limonade zonder legaal geen limonade kunnen verkopen. Ja, je leest dat ...
Lees verder » -
2024
Kinderen eten gratis op chipotle op zondag in september
Voor ouders die de week zonder burrito niet doorkomen, is er goed nieuws: op zondag in september eten kinderen gratis bij Chipotle Mexican Grill, meldde Business Insider. De keten heeft niet het gemakkelijkste jaar gehad: een uitbraak van door voedsel overgedragen ziekten ...
Lees verder » -
2024
Kinderen proberen voor het eerst koffie, en ik vind het niet leuk als ze zo'n hekel hebben aan mijn beste vriend - video
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar koffie is een essentieel onderdeel van mijn voortbestaan. Ik kan niet goed functioneren zonder ten minste anderhalf kopje Java elke ochtend, en drievoudige shot lattes zijn de reden dat ik de universiteit heb gehaald. Kinderen aan de andere kant ...
Lees verder » -
2024
Kinderen proberen snoep van over de hele wereld, en ze hebben er veel gevoelens over - video
Kinderen hebben ongeveer een miljoen verschillende voedingsmiddelen waar ze niet speciaal om geven, en die lijst verandert vaak dagelijks. Mijn dochter bijvoorbeeld geeft op sommige dagen de voorkeur aan shell noodle macaroni en kaas, en tube noodle macaroni en kaas andere ...
Lees verder » -
2024
Leonardo dicaprio is het onofficiële gezicht van meisjesscoutkoekjes, en we nemen alle dozen
Twee weken geleden werden de Academy Awards uitgezonden, maar het voelt als gisteren met de manier waarop de media en je vrienden erover blijven praten. Wie zou Chris Rock's hilarische kijk op OscarsSoWhite vergeten in zijn openingsmonoloog? Wie zou kunnen vergeten ...
Lees verder » -
2024
De chipotle-bestelling die kan helpen uw melkaanbod te vergroten
Als u borstvoeding geeft en probeert uw melktoevoer te verhogen of te behouden, kunt u galactagogen zijn gaan gebruiken. AKA een mooie manier om voedsel of medicijnen te zeggen die de hoeveelheid moedermelk die uw lichaam produceert, verhogen. Voedingsmiddelen zoals haver, ...
Lees verder » -
2024
Het verschil tussen suiker in verse appels en appeltaart (nee, ze zijn niet hetzelfde)
Ik besteed veel tijd aan het scholen van mijn 6-jarige kind over de realiteit van suiker - deels omdat de documentaire Fed Up een grote eye-opener was, en deels omdat, als hij aan zijn lot overgelaten, zijn hele dieet gebaseerd zou zijn in suikerachtige zoetheid. En niet…
Lees verder » -
2024
De hete puinhoop mama's gids om je kind te laten eten
Ik beweer niet dat ik ouderschapsexpert ben, maar de laatste jaren heb ik een aantal behoorlijk handige trucs bedacht. Ik ben een zelfbenoemde ramp-case, wat de meeste mensen een hot-puinhoop noemen, dus je zult mijn tips niet vinden in een van je fancy-broeken ...
Lees verder » -
2024
De bestelling van McDonald's die je melkvoorraad zou kunnen verhogen
Hoe hongerig moeders ook zijn, het lijkt bijna te mooi om te weten dat bepaald voedsel je melkaanbod kan verhogen. Het is gemakkelijk om galactagogen in te slaan als je boodschappen doet of voor jezelf kookt, maar wat doe je als je ...
Lees verder » -
2024
De meest hongerige zwangerschapssnack die je niet schuldig zult voelen over eten
Als je zwanger bent (de hel, als je een mens bent), kan de honger onmiddellijk toeslaan. Ik ben er twee keer geweest en ik ken de pijn van het gevoel dat je gaat verhongeren, maar kan niets vinden dat goed klinkt. Als je honger hebt en voedsel nodig hebt ...
Lees verder » -
2024
Het enige kerstkoekje dat kan helpen uw melkaanbod te vergroten
Je maakt waarschijnlijk al je lijst voor kerstbakbenodigdheden, maar als je ook probeert uit te zoeken welke kruiden je moet kopen om je melkvoorraad te vergroten, kun je die lijst misschien consolideren. Kijk, wie heeft tijd om venkelthee te brouwen ...
Lees verder » -
2024
Het ene chocoladeschilferkoekjesrecept om aan je verlangens naar zwangerschap te voldoen (en het is ook gezond!)
Weinig voedingsmiddelen zijn meer hunkering waard dan zelfgemaakte chocoladekoekjes vers uit de oven. Ze zijn gewoon zo lekker en bieden het beste soort comfort. Maar als je gezond probeert te eten - zoals de meeste zwangere dames - moet je misschien je ...
Lees verder » -
2024
Het ene, onfeilbare thanksgiving gerecht waar iedereen dol op zal zijn (ja, zelfs een kieskeurig kind)
Het is niet eenvoudig om een Thanksgiving-gerecht te bedenken dat iedereen lekker vindt. Je hebt misschien gasten die Paleo zijn, glutenvrij, vegetariërs, veganisten, allergieën - noem maar op een ingrediënt, er is de mogelijkheid dat iemand het moet vermijden ...
Lees verder » -
2024
Het slow cooker-recept voor één vakantie dat elke keer indruk op je gasten zal maken
Er is iets aan het kerstdiner dat vlees schreeuwt. Uiteraard is dit niet het geval als je veganist of vegetariër bent (en als je dat bent, zijn er tal van opties die er zijn). Maar als je een vleesetend kerstdiner samenstelt, zul je ...
Lees verder » -
2024
De enige hack die je nodig hebt voor een perfecte thanksgiving dit jaar - geen extra werk vereist
Het maakt niet uit hoe romig de aardappelpuree is, hoe pluizig de broodjes zijn, of hoe knapperig de korst van pompoentaart wordt, op Thanksgiving is het echt de kalkoen die het middelpunt is van de hele shebang. En het is ook het deel van het diner dat de ...
Lees verder » -
2024
De enige vraag die je moet stellen als je een moeder bent die van wijn houdt
Het is een doorlopende grap in de wereld van het ouderschap dat moeders niet elke avond op wijn kunnen wachten. En, zoals de meeste stereotypen, werkt het omdat het enige waarheid bevat. De hele dag door kleine mensen opvoeden, omgaan met werk, een huis, gezin, sociale ...
Lees verder » -
2024
De enige reden waarom ik nooit zal beoordelen wat een andere ouder hun kind voedt
Toen ik zwanger was van mijn eerste kind, zou ik dagdromen over hoe geweldig ik een ouder zou zijn. Geen seconde heb ik erover nagedacht hoeveel zoveel ouders die vóór mij waren gekomen, het ouderschap nog niet perfect hadden - ik dacht echt dat ik dat zou doen. IK…
Lees verder » -
2024
Het enige geheim van het koken van het perfecte stuk spek dat ochtenden lekkerder maakt
Alles smaakt beter met spek. Ik beschouw dit als een van de belangrijkste filosofieën waarmee ik mijn leven leef. Anderen aan doen; voorkomen is beter dan genezen; extra spek op alles. Maar serieus, welk gerecht werd ooit gehinderd door de aanwezigheid van spek? Geen.…
Lees verder »