Moeders kwamen overal in een collectieve prins terecht toen beroemdheid Chrissy Teigen vorige week tweette over de perineale traan die ze ervoer als gevolg van de geboorte van haar zoon Miles. "Ik kan bevestigen dat het leven na de bevalling 90% beter is als je niet aan je kontgaatje scheurt. Babyjongen: 1 punt. Luna: 0, " schreef Teigen. En als je daar bent geweest, weet je maar al te goed het niveau van pijn waarnaar ze verwijst. Maar om eerlijk te zijn, wat gebeurt er met je kont als je scheurt tijdens de bevalling? Omdat als je voor de eerste keer zwanger bent, je alle details hierover en STAT graag zou willen.
Om te beginnen is het niet ongewoon dat "bevalling en de daaruit voortvloeiende stress op de spieren en weefsels van het lichaam" leiden tot kloven, kleine scheuren in de huid rond uw anus die kunnen jeuken en bloeden, volgens de Cleveland Clinic. Zoals een perineale traan of aambeien, kunnen anale kloven worden behandeld, maar ze kunnen ongemakkelijk zijn tijdens uw herstel.
Buiten de meer voorkomende anale kloven is echter de mogelijkheid van een perineale scheur, die het huidoppervlak tussen je vagina en anus beïnvloedt, volgens Baby Center. Hoewel zeldzaam, zijn sommige tranen zo ernstig, dat ze zich zelfs uitstrekken tot in je anale sluitspier.
"Derde- en vierde-graads laceraties kunnen worden veroorzaakt door bevalling en bevalling of door episiotomie, " vertelt Isa Herrera, fysiotherapeut en oprichter van PelvicPainRelief.com, in een e-mailinterview. "Ze omvatten een derdegraads scheur in het vaginale weefsel, perineale huid en perineale spieren die zich uitstrekt in de anale sluitspier, terwijl een scheur van de vierde graad door de anale sluitspier en het weefsel eronder gaat."
Wat de meer ernstige tranen betreft, vertelt Dr. Rachel Gelman, een fysiotherapeut en filiaaldirecteur bij het Pelvic Health and Rehabilitation Centre, Romper in een e-mail interview dat het genezingsproces van persoon tot persoon kan variëren. "Maar fysiotherapie voor de bekkenbodem is voordelig voor iedereen na de bevalling, vooral als iemand dat niveau van perineale scheuring ervaart, " zegt ze. "Littekenweefsel dat ontstaat als gevolg van scheuren tijdens de bevalling kan leiden tot urineweg- of darmstoornissen, bekkenpijn en pijn bij seks. Een fysiotherapeut kan helpen het littekenweefsel en de omliggende myofasciale stoornissen aan te pakken die bijdragen aan de symptomen."
Katie Page, een gecertificeerde verpleegster-verloskundige in Forest, Virginia, vertelde ouders dat koude kompressen en kruidenbaden ook onmiddellijke verlichting kunnen bieden, terwijl ontlastingverzachters en een dieet met vezelrijk voedsel kunnen helpen het ongemak tijdens stoelgang te verminderen. "Omdat ernstige tranen in de vagina of het rectum disfunctie en verzakking van de bekkenbodem, urineproblemen, darmbewegingsproblemen en ongemak tijdens geslachtsgemeenschap kunnen veroorzaken, is het belangrijk om al uw symptomen met uw arts te delen, ongeacht hoe beschamend ze ook lijken, " Ouders genoteerd.
Je wilt er ook voor zorgen dat je alert blijft op tekenen van infectie door vaginale tranen, inclusief koorts of hechtingen die ruiken of pijnlijk worden, zei Healthline. Neem contact op met uw zorgverlener als u deze symptomen of een van de volgende symptomen heeft: "problemen met het beheersen van uw darmen na een ernstige traan, intense pijn tijdens het plassen, of verhoogde urinefrequentie, maandverband doordrenkt met bloed of u krijgt grote bloedstolsels, en / of ernstige pijn in uw onderbuik, vagina of perineum, "volgens de website.
En hoewel er geen gegarandeerde manier is om scheuren tijdens de bevalling te voorkomen, kunt u proberen een aantal preventieve methoden in te stellen tijdens uw zwangerschap die uw kansen kunnen verminderen. Naast Kegel-oefeningen en het gebruik van een glijmiddel wanneer het tijd is om te duwen, wilt u misschien ook perineale massage proberen tijdens de laatste zes weken van de zwangerschap om uw risico op scheuren te verminderen, volgens The Bump.
Natuurlijk, het klinkt misschien als iets dat je jezelf nooit hebt voorgesteld, maar dan hebben we het hier weer over je kont scheuren, heb ik gelijk?
