Er zijn maar weinig dingen zo wonderbaarlijk als het voelen van je baby in je schoppen. Wetende dat hun hele wezen in de jouwe is gewikkeld, dat ze er echt zijn - nou ja, het is op zijn zachtst gezegd verbazingwekkend. Moeders kunnen echter ongeduldig worden om die eerste schoppen te voelen, en dan begin je te vrezen dat er iets mis is als je ze een tijdje niet voelt. Het tellen van trappen kan een belangrijk hulpmiddel zijn om de gezondheid van je baby in het derde trimester te meten. Dus wat kunt u doen om uw baby te laten schoppen? Er zijn enkele trucs die je moet weten.
De meeste vrouwen beginnen foetale schoppen te voelen tussen 18 en 25 weken, waarbij de eerste keer dat moeders meestal iets langer duren en ervaren moeders het gevoel eerder herkennen, volgens de American Pregnancy Association (APA). Nadat je 28 weken hebt geslagen, zullen de meeste zorgverleners je aanmoedigen om het aantal trappen bij te houden door elke dag een logboek bij te houden. De APA heeft opgemerkt: "Aandachtig zijn voor de bewegingen van je baby zal je helpen om significante veranderingen op te merken. Elke dag tijd vrijmaken wanneer je weet dat je baby actief is om schoppen, zwiepen, rollen en jabs te tellen kan helpen bij het identificeren van potentiële problemen en kan helpen voorkom doodgeboorte."
Als je je zorgen maakt over het gebrek aan beweging van je baby, zegt de in Californië gevestigde doula Monique Cowan dat je het heft in eigen handen kunt nemen. In een interview met Romper zegt Cowan: "Je kunt je baby absoluut in de baarmoeder laten trappen. Als je de kleintje een zachte duw geeft met je hand om hem wakker te maken, kun je hem een paar schoppen overhalen. Koude en zoete vloeistoffen drinken of het eten van een snack kan de baby dwingen om te bewegen, omdat de verandering in je bloedsuikerspiegel de baby een boost van energie kan geven. En stilzitten kan ervoor zorgen dat de baby in beweging komt en schopt, omdat de beweging van je lichaam eigenlijk een rustgevende schommelende beweging veroorzaakt voor baby in de baarmoeder."
