Beslissen hoe je je baby gaat voeden is een zeer persoonlijke beslissing. De keuze kan eenvoudig of moeilijk zijn en de leercurve kan een zachte helling of een steile rots zijn. En voor degenen die borstvoeding geven, kan de beslissing om te stoppen net zo ingewikkeld zijn. Er zijn een paar verschillen tussen spenen na langdurige borstvoeding versus spenen na slechts een paar maanden, en die verschillen zijn het ontdekken waard als je overweegt of en hoe lang je je baby gaat voeden.
Hoewel de American Academy of Pediatrics (AAP) exclusieve borstvoeding aanbeveelt voor "ongeveer" 6 maanden en borstvoeding blijft geven als aanvulling op tafelvoeding voor 12, spenen veel ouders die borstvoeding geven veel eerder (en sommige veel later) dan de richtlijnen suggereren. Als gevolg hiervan zal niet de speenervaring van elke borstvoedende moeder er hetzelfde uitzien. Romper sprak met Molly Petersen, Certified Lactation Counselor bij Lanisoh, om erachter te komen wat u kunt verwachten wanneer u spuugt, wanneer dat ook mag zijn.
Over het algemeen zal het proces van spenen - het overbrengen van uw baby weg van moedermelk en / of borstvoeding - meestal hetzelfde zijn wanneer u het doet, of dit nu na 2 of 22 maanden is. Maar er zijn enkele belangrijke verschillen als u dit doet vóór 12 maanden of na 12 maanden (op welk punt het wordt gedefinieerd als "verlengde borstvoeding").
De reden? Formule. Na 12 maanden hoeft u zich er geen zorgen meer over te maken. Maar totdat je baby 1 is, hebben ze moedermelk of een hoogwaardige formule nodig om hun voedingsbehoeften te ondersteunen. En het vinden van het juiste supplement - één dat je baby accepteert en dat goed werkt met hun kleine spijsverteringskanaal - kan wat experimenteren vergen. Petersen zegt dat een manier om je kleintje succesvol te maken is door deze nieuwe voedselbron te introduceren in combinatie met uitgedrukte moedermelk als je kunt. "Begin met de meerderheid van de uitgedrukte moedermelk en voeg een klein beetje van haar supplement toe en schuif vervolgens de schaal naar waar ze meer supplementen en minder moedermelk krijgt totdat ze net de supplementvoeding doet, " vertelt ze Romper via de telefoon. "Op die manier kan de baby zich geleidelijk aanpassen in plaats van dat het allemaal tegelijk is."
Petersen stelt ook voor om het rustig aan te doen, zowel voor baby als voor jezelf. Als uw kind onder die drempel van één jaar is, begin dan met het vervangen van één borstvoedingssessie per dag door een fles met formule of combinatieformule / moedermelk. Vervang de borst om de paar dagen door een fles voor een nieuwe sessie. Het maakt niet uit wanneer je spenen, Peterson onderschrijft een geleidelijke aanpak.
"Dat is de beste manier voor de baby om eraan te wennen, " zegt ze. "En de beste manier voor moeders lichaam om te wennen aan de afnemende vraag naar haar borstvoedingsaanbod."
Misschien is het grootste verschil tussen spenen voor en na 12 maanden echter hoe maatschappelijke druk moeders die borstvoeding geven aanmoedigt om hun eigen ervaring te bekijken.
Spenen na 12 maanden? Hoewel moedermelk nooit ophoudt heilzaam te zijn voor een kind, kan uw kind na een jaar aan zijn voedingsbehoeften voldoen, uitsluitend via tafelvoedsel. Als zuivel deel uitmaakt van het dieet van uw gezin, kunt u koemelk geven als een "vervanger" voor moedermelk.
Maar hoe zit het met de persoon die borstvoeding geeft? Is er een verschil in wat te verwachten na vier maanden spenen dan na een jaar? Over het algemeen, zegt Petersen, zullen de effecten van spenen meer op elkaar lijken dan anders. Ouders die borstvoeding geven, kunnen last krijgen van stuwing, in welk geval koude kompressen, gekoelde kool de bh verlaat en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (zoals Motrin), kunnen helpen ongemak te verlichten. Dit komt vaker voor bij spenen vóór 12 maanden en / of plotseling stoppen in plaats van geleidelijk over een langere periode. (Hoewel als iemand spuugt vanwege problemen met de bevoorrading, is stuwing minder waarschijnlijk een probleem, zegt Petersen.) Soms kan spenen ook leiden tot een merkbare stemmingsverandering.
"Een" hormooncrash "kan zeker gebeuren voor sommige vrouwen, " zegt Petersen, en wijst op verlaagde niveaus van oxytocine, die bij ouders die borstvoeding geven, als de dader zijn verhoogd. Ze stelt voor om huid-op-huid contact met je kind voort te zetten (wat ook oxytocine verhoogt) om de druppel tegen te gaan, misschien door de baby op je blote borst te laten nestelen terwijl ze zich alleen in een luier bevinden.
Maar zelfs zonder fysiologische redenen, kunnen veel ouders, ongeacht wanneer ze spenen, emotioneel worden over het proces. Petersen erkent hun gevoelens en merkt op dat sommige moeders het gevoel hebben dat ze "een band verloren" met hun kind nadat ze gestopt zijn met borstvoeding geven. "Het is belangrijk om nieuwe routines op te stellen waarmee je je nog steeds verbonden en verbonden kunt voelen met de baby, " zegt ze, en suggereert knuffels voor het slapengaan, samen lezen en andere nieuwe rituelen die het gevoel van verlies kunnen compenseren.
Feliciteer jezelf met het feit dat je dit geweldige ding hebt kunnen doen, ongeacht de hoeveelheid tijd die je hebt kunnen doen.
Misschien is het grootste verschil tussen spenen voor en na 12 maanden echter hoe maatschappelijke druk moeders die borstvoeding geven aanmoedigt om hun eigen ervaring te bekijken. Degenen die voor langdurige borstvoeding hebben gekozen, zullen misschien veel mensen horen zeggen: "Eindelijk!", Aangezien slechts ongeveer een derde van de Amerikaanse baby's na 12 maanden nog borstvoeding geeft. Voor degenen die eerder dan 12 maanden zijn gespeend, zegt Petersen dat ze vaak verdriet of schuld ziet.
"Ze zullen het gevoel hebben dat ze hun werk niet goed hebben gedaan of dat ze hun baby op de een of andere manier in de steek hebben gelaten omdat ze een jaar niet hebben kunnen redden", zegt ze, en een groeiend aantal onderzoeken suggereert inderdaad dat de toenemende druk om borstvoeding te geven nieuwe moeders schaadt. Petersen wil het gesprek over borstvoeding opnieuw kaderen om die druk te verlichten.
"Elke keer dat je borstvoeding geeft, geef je je baby iets geweldigs … de hoeveelheid moedermelk die je aan hen kunt geven is iets dat niet kan worden vervangen. … Feliciteer jezelf met dit geweldige ding voor de hoeveelheid tijd die je kon doen."
