Jessie James Decker is ervan overtuigd dat alleen een doorgewinterde moeder van drie kan zijn. Het is het soort vertrouwen dat, eerlijk gezegd, onaangenaam kan zijn - althans voor een pas geslagen moeder van twee die, eerlijk gezegd, worstelt om haar hoofd boven water te houden (lees: ik). Maar als je voorbij de intimiderende zelfverzekerdheid van de country muziekster en je eigen onderliggende zelfoordeel kunt komen, kan een moeder veel leren van de opvoedingsfilosofieën van Jessie James Decker. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw kinderen eten, stop dan met het geven van opties als het op eten aankomt.
Nee echt.
"Ik denk dat ik geluk heb gehad voor zover het mijn kinderen en hun eetgewoonten betreft, " vertelt Decker aan Romper. "Ik denk omdat ik ze niet zoveel keuzes heb gegeven - wat ik maak is wat je krijgt - en de mentaliteit heeft ze volgens mij echt getraind op een manier om geen kieskeurige eters te zijn."
In het huishouden van Decker, als moeder een salade en wat zalm en couscous maakt, is dat wat de kinderen eten. "En ze gaan me er niet tegen vechten, " zegt Decker met een recht gezicht. "Omdat ze dan gewoon geen eten krijgen."
De drie kinderen van Decker zijn 5, 3 en 14 maanden, dus het klinkt allemaal makkelijker gezegd dan gedaan. Maar voor Decker is de sleutel om dingen niet ingewikkeld te maken. "Ze gaan eten", zegt ze. "Ze zullen uiteindelijk eten, dus daar moet je gewoon een beetje doorheen breken. Het is net als elke andere situatie waarin je je kinderen 'nee' moet vertellen en ze zullen leren."
Als je er iets van gaat maken, denk je erover na. In mijn huis doe ik dat niet.
Mijn 4-jarige zoon heeft geweigerd om af te wijken van een consistent dieet van macaroni in dozen en kaas, kippendijen en Ritz-crackers, dus Decker omzeilt de hele "alsjeblieft god, kind eet iets wat me niet eens kan schelen" niets als niet verontrustend. (Het is duidelijk dat ik op een bepaald niveau gewoon moet geloven dat ik niet de enige ben.) Maar ze is onwrikbaar in zowel evenwicht als geloof, vooral omdat ze over haar moeder begint te praten en hoe haar eigen opvoeding haar de mogelijkheid heeft gegeven om leg dit "geen opties" beleid met haar kinderen.
"Ik heb die mentaliteit van mijn moeder", zegt ze. "Mijn moeder heeft me zo opgevoed - wij allemaal kinderen - en tot op de dag van vandaag zijn we geen kieskeurige eters. We zullen van alles en nog wat eten. We zullen alles proberen. We zijn dappere eters omdat we eten op die manier sinds ik me kan herinneren. Dus het is heel belangrijk voor mij om dat bij mijn kinderen in te brengen, en het werkt tot nu toe."
Decker ziet al de vruchten van haar bevalling, vooral omdat het vertrouwen om nieuwe voedingsmiddelen te proberen in andere delen van het leven van haar kinderen sijpelt. Onlangs, zegt ze, was er een evenement bij haar 5-jarige dochter, Vivian's, pre-K klasse. "Al onze ouders moesten een bepaalde groente en fruit binnenbrengen en alle kinderen konden ze allemaal proberen als een kleine proeverij, " zegt ze. "En Vivi was bereid alles te proberen en de lerares trok me opzij en zei dat ze alles wilde proberen - en probeerde - alles. En dat maakte me heel trots, als moeder, dat ze daar zoveel vertrouwen in had en niet bang was om probeer dat eens."
Mijn moeder had altijd een geweldige relatie met eten, dus we volgen soort van wat we zien.
De leraren van mijn 4-jarige zoon vertellen constant aan mijn partner en ik dat hij stiekem zijn eten weggooit in de hoop dat hij in plaats daarvan een zakje pretzels veilig kan stellen, zodat mijn wenkbrauwen op dit punt worden opgeheven. Maar Decker is kalm op een zelfverzekerde manier, "ik heb dit opvoedingsgedoe op de een of andere manier", vooral omdat ze praat over het niet tot een "groot probleem" maken in haar huis - een beslissing die duidelijk is genomen in haar voordeel.
"Vivi ziet dat mama van eten houdt en mama goede keuzes en gezonde keuzes maakt en ik maak er niets van", zegt ze. 'Als je er iets van gaat maken, denk je erover na. In mijn huis doe ik dat niet.'
Maar veel ouders hebben van eten - of op zijn minst gesprekken over eten - 'een ding' gemaakt. Een 2017 van de Universiteit van Maryland ontdekte dat slechts een derde van de ouders denkt dat ze goed werk leveren aan het vormgeven van de eetgewoonten van hun kind, en slechts 17 procent zou het dieet van hun kind als "zeer gezond" beoordelen. En in wat alleen kan worden omschreven als een overcorrectie, zijn veel ouders nu geobsedeerd door wat er in een ongezond niveau in het lichaam van hun kinderen terechtkomt. Zoals Tiffany Rush-Wilson, een eetstoornisadviseur, in 2009 tegen de New York Times zei: "Ik heb veel kinderen of adolescente klanten of jonge volwassenen die klagen over hoe hun ouders hun eten op basis van hun eigen gezondheidsnormen beheren en geloven."
Maar Decker heeft een gezonde relatie met eten - altijd gedaan, met dank aan het voorbeeld van haar moeder - en gelooft dat ze 'het aanneemt of verlaat', een gedoe-houding is alleen haar kinderen aan het succes maken. "Mijn moeder had altijd een geweldige relatie met eten, dus we volgen soort van wat we zien."
We willen die goede voedingswaarden bij onze kinderen inbrengen.
En nu volgen haar kinderen wat ze zien: een moeder die geen grote deal maakt over etenstijd, want als je niet houdt van wat ze heeft verstrekt, zul je niet eten. En terwijl Decker toegeeft te vertrouwen op een aantal "snelle maaltijden" wanneer ze niet alle tijd ter wereld heeft om te wijden aan een gastronomische maaltijd ("Ik heb groene bonen in de bijkeuken ingeblikt en die kook ik met een beetje olijfolie en ui op het fornuis en dat is een supersnelle oplossing. We hebben altijd sandwichbrood, vleeswaren en kaas. "), ze weet wat werkt en is niet bereid om toe te geven. Met andere woorden, ze gaat niet "uit de kast" en een magnetron gebruiken om haar kinderen te sussen … of die van iemand anders.
En als er lacunes zijn in de voedingsbehoeften van haar kinderen, vertrouwt Decker op Enfagrow, een nieuwe voedingsdrink voor peuters van de makers van Enfamil. Decker is een merkambassadeur van beroemdheden voor het product en zegt dat ze er geen bezwaar tegen heeft toe te geven dat ze erop vertrouwt wanneer dat nodig is. "Ik heb wel een 14-maanden oude zoon, Forest, en dit is een geweldige oplossing voor mij", zegt ze. "Ik gebruik het thuis en ik ben hier om zeker mijn ervaring te delen en te zeggen:" Hé, ik geef Forest Enfagrow, hij vindt het geweldig en ik voel me echt goed bij deze keuze omdat hij alle voeding en vitamines krijgt hij heeft nodig."
Een goed gevoel over onze keuzes is natuurlijk wat we als ouders aan het einde van de dag willen voelen. En het is duidelijk dat Decker geen slaap verliest over de eetgewoonten van haar kinderen.
"We willen die goede voedingswaarden bij onze kinderen inbrengen", zegt ze. "En het werkt."
BRB, mijn gezicht oefenen "het is dit of niets voor het avondeten".
