Ik ben een oude fan van cannabis. Hoewel ik het niet kan roken omdat het me astmatische aanvallen geeft en me laat ademen als een 90-jarige in spin-class, geniet ik er wel van in andere vormen. Cannabidiol, of CBD-olie (het niet-psychoactieve deel van cannabis), hielp bij het verminderen van sommige gewrichtspijnen die ik enige tijd geleden had en ik ben vooral dol op cannabis in mijn avocado brownies (jammie). Maar hennepzaadolie is absoluut de heilige graal van schoonheidsproducten voor mij.
Voor niet-ingewijden is hennepzaadolie een soort plantaardige olie die op verschillende manieren kan worden gebruikt. Het wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten, maar het wordt ook gebruikt bij het koken en bereiden van voedsel. Vanwege het super lage gehalte aan verzadigde vetten (er zit slechts één gram verzadigd vet in een eetlepel hennepolie), gebruiken sommige mensen het graag als dressing voor hun salades, of als vervanging voor boter. Het heeft een merkbaar nootachtige smaak en geur, gemengd met een scherpere, meer visachtige geur.
Hennepzaadolie zou een aantal gezondheidsvoordelen hebben, waaronder genezende huidaandoeningen, verbetering van de cardiovasculaire gezondheid en balancerende hormonen. Maar de belangrijkste reden waarom ik zo dol ben op hennepzaadolie, is omdat ik het crediteer dat ik mijn eczeem kwijt ben, letterlijk in een paar dagen.
Ik heb mijn hele leven behoorlijk vreselijk eczeem gehad en de getroffen gebieden (meestal mijn binnenarmen en knieën) waren altijd hobbelig, pijnlijk, ruw en donker. Het was behoorlijk gênant om in de lente en zomer naar school te gaan en jeukende, schurftige plekken op mijn ledematen te hebben.
Mijn eczeem duurde voort in mijn volwassen leven en het was altijd een bron van schaamte. Ik herinner me dat ik op het werk met klanten sprak terwijl ik woedend aan mijn arm krabde alsof ik een soort infectie had. Mijn opflakkeringen zouden zo erg worden dat ik mijn partner zou inschakelen om ze voor me te krabben, zijn vingers diep in de spleten van mijn armen en benen krijg om mijn geïrriteerde huid te kalmeren.
Traditioneel heb ik mijn eczeem behandeld met anti-jeuk steroïde crèmes zoals hydrocortison. Maar het vrij verkrijgbare spul maakte nauwelijks verschil. Toen ik meer hardcore voorgeschreven crèmes probeerde, werkten ze meestal, maar de effecten waren pas na een paar dagen tot een week merkbaar. Ongeveer een jaar geleden besloot ik mijn eczeem niet meer te behandelen met producten met een lange lijst ingrediënten die ik niet kon uitspreken.
Ik wilde een alternatief proberen dat volledig natuurlijk en gifvrij was, dus deed ik mijn onderzoek en kwam ik hennepzaadolie tegen. Ik heb geleerd dat het is aangetoond dat het de symptomen van een droge, jeukende huid vermindert: in feite bleek uit een onderzoek uit 2005 dat het hielp bij het verminderen van roodheid en jeuk bij patiënten met atopische dermatitis (een fraai woord voor eczeem).
Hennepzaadolie is een olie die wordt gewonnen uit hennep, een variëteit van de cannabisplant. (Voordat je het zelfs vraagt: nee, helaas kun je er niet high van worden.) Kortom, dit is hoe het is gemaakt: het zaad wordt schoongemaakt om alle bladmaterie en vuil te verwijderen, wat ervoor zorgt dat eventuele sporen van tetrahydrocannabinol (beter bekend als THC, het primaire geestveranderende ingrediënt in marihuana) van de bladeren van de plant worden niet doorgegeven aan het zaad. Vervolgens wordt de olie uit het zaad gewonnen.
Hennepzaden zijn rijk aan eiwitten, vezels en omega 3- en omega 6-vetzuren, waarvan wordt gezegd dat ze het genezings- en herstelproces van het lichaam helpen versnellen. Ze zitten ook boordevol vitale voedingsstoffen zoals zink, magnesium, calcium en ijzer. Maar als je er nog nooit van hebt gehoord, komt dat waarschijnlijk door de culturele taboes rond cannabisgebruik. Hoewel de olie vrijwel geen THC bevat, zijn sommige mensen op hun hoede voor de associaties met marihuana. Het is ook mogelijk dat mensen hennepolie verwarren met hasjolie, een extreem geconcentreerde vorm van cannabisolie die veel THC bevat. (Dus hoewel hennepolie je niet high zal maken, zal hasjolie dat zeker wel doen.)
Ik moet nu duidelijk zijn: ik heb geen arts geraadpleegd voordat ik hennepolie begon te nemen, hoewel ik de risico's wel van tevoren heb gelezen. Hoewel bijwerkingen zeldzaam zijn, kan het consumeren van hennepolie sommige mensen ertoe brengen spijsverteringsproblemen te ontwikkelen, en er zijn aanwijzingen dat mensen met bloedstollingsproblemen dit niet moeten innemen. (De olie produceert ook schadelijke peroxiden bij verhitting boven 121 graden Fahrenheit, dat is waarom als je ermee kookt, je dit op een lage temperatuur moet doen.) Daarom heb ik het etiket vooraf gelezen en heb ik ervoor gezorgd dat ik niet te veel consumeerde de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden.
Vanaf daar begon ik hennepzaadolie zowel intern als extern te gebruiken, één eetlepel per dag en tweemaal daags lokaal te gebruiken. Toen ik het topisch gebruikte, merkte ik dat het vrijwel onmiddellijk werkte als een effectieve ontstekingsremmer: binnen twee dagen maakte het mijn huid glad en verminderde het de ruwe, vlekkerige effecten van mijn uitslag. Ik ontdekte ook dat het de neiging om te jeuken en krabben op de getroffen gebieden dramatisch verminderde, vooral mijn binnenarmen en binnenbenen waar ik meer vatbaar ben voor opflakkeringen. Het hielp ook om de donkere plekken die waren gevormd als gevolg van mijn onophoudelijke krabben te egaliseren.
Ik ontdekte ook dat het combineren van hennepzaadolie met een paar druppels etherische oliën enorm heeft geholpen bij het verkrijgen van de beste resultaten voor mijn huid. Lavendel is bijvoorbeeld mijn nummer één als ik een eczeemaanval krijg. De plant heeft naar verluidt sterke antibacteriële, antiseptische, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen en versnelt het genezingsproces van mijn huid zeker. (De bloemengeur is ook heerlijk.) Ik gebruikte ook essentiële geraniumolie, een zoetgeurende olie waarvan wordt gezegd dat deze antibacteriële eigenschappen heeft.
De hennepzaadolie werkte als een droom en ruimde mijn eczeem in slechts enkele dagen op. Het enige echte probleem dat ik er mee had, is dat het een drogende olie is, dus voor iemand die last heeft van een droge huid, zoals ik, kun je na het gebruik een vlokje stof op je gezicht krijgen, vooral in je T- zone gebied. Dus begon ik er een andere natuurlijke olie bovenop te gebruiken met meer hydraterende eigenschappen, zoals zoete amandelolie of abrikozenpitolie. Voor iemand met een vette, acne-gevoelige huid is hennepzaadolie echter een geweldige optie, omdat het niet vet en licht van gewicht is.
Terwijl mijn eczeem lijkt weg te gaan, heeft mijn 2-jarige zoon mijn toestand geërfd, hoewel die veel meer gecontroleerd lijkt te zijn dan de mijne. En de volgende keer dat hij een aanval krijgt, zal ik zeker hennepzaadolie op zijn huid gebruiken, omdat de olie volkomen veilig is voor de kleintjes.
Lezers moeten er rekening mee houden dat de regelgeving en gegevens rondom CBD nog in ontwikkeling zijn. Als zodanig mag de informatie in dit bericht niet worden opgevat als medisch of juridisch advies. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een stof of supplement probeert.
